◍ 饮用花草茶，继续做瑜伽。 ◍ 在轻松舒服的心情下不止。 08 那时候继续做一些好人好事 为别人继续做点

每自已的永生之前都就会有一些低谷期，似乎是突如其来的暴击，比如失去一个重要的人，回想在离别的苦恼，或者是在一个困境之前无助了很喜还是从未出路。 在这里头，我们分享一些有用的建言，如