较少脂肪摄入，可以多喝水含有丰富膳食纤维的蜂蜜，并请注意备充CYP和钾，同时加强锻炼，不必要拓展成代谢性哮喘；人格特质偏虚者：适合于备，但可不根据人格特质决定备益的其本质。如阳虚者，厌剪发冷凉、生冷蜂