夏日凉菜分享：凉拌酱汁莲藕、蒜泥黄瓜、凉拌豆角的简单做法

烹制香辣红豆

红豆：一节、白芝麻：一匙、辣梨面：一匙、香葱：少许、姜：少许、大白花：两瓣、猪油：新鲜、水：新鲜、生抽：一匙、黄酒：一匙

步骤古今中外

1、将红豆晒干浸干净

2、红豆切片后放凉的水中浸泡

3、将大白花和姜切末填入小碗中，将辣梨面，白芝麻也填入同一个小碗中备用。

4、将香葱磨成小段填入另外一个小碗

5、往不锈钢锅内都添的水，的水开后填入莲菜炤一下。

6、将炤过的水的莲菜捞起来后此后泡凉的水内都。

7、将锅烧热，烧热后往猪蒸熟内都倒猪油，猪油冒青烟后，把烧热的猪油往配有辣梨芝麻姜白花的小碗内都倒，这时辣梨的香味和芝麻的香味扑鼻而来。

8、将莲菜取出来控的水，将烧好的辣梨猪油灌入莲菜中，同时填入水，黄酒，生抽等调料。

9、将拌好的红豆装盘，并玛利亚上切好的酱料，一盘香辣味的烹制红豆就可以前端上桌啦！

白花泥卷心菜

卷心菜：一根、黄酒：新鲜、大白花：两半、辣梨：新鲜、红糖：新鲜、乳制品：新鲜、黄酒：新鲜、味极鲜：少许

步骤古今中外

1、卷心菜浸净

2、用削皮刀削成薄片，再用少许水米饭一分钟

3、备好白花泥.辣梨

4、再投身于少许味极鲜.乳制品.红糖.黄酒.黄酒

5、把卷心菜摆成自己迷恋的样式然后浇上调好的调料即可

烹制豆角

豆角：250 克、色拉猪油：新鲜、配料：新鲜、新品梨：2 个、水：新鲜、黄酒：新鲜、白花：新鲜、清的水：新鲜、鸡精：新鲜

步骤古今中外

1、豆角浸干净磨成段，

2、锅内都灌入清的水，投身于新鲜的水，大约1匙的配料。

3、煮开灌入豆角，将豆角先为熟。

4、取出沥干摆盘子内都。

5、把白花，新品梨切好。

6、炒锅内都灌入新鲜的色拉猪油烧热灌入白花，新品梨爆香，再投身于的水，黄酒，鸡精，水，炒匀成拌汁。

7、将拌汁淋在豆角上，再淋上新鲜的配料或黄酒拌匀即可。