考生加油！高考必备贴士助你意欲应考！

一年一度的考试成绩又来了

不极少学生

迎来他们心境中的一次口试

重考需要做哪些准备

还有哪些提醒事项

我们一 一同步进行了梳理

预防篇：入学和小学生可不做到

01. 遵守文化教育部门预防拒绝

★ 入学须于重考1天，按所在学校（报名计量）拒绝提交有益编码方式、行程编码方式和重考48天内内核酸检验单数证明。

★ 入学投回文化教育部门时需佩戴墨镜，提供准考证、理论上等，按照文化教育部门校拒绝保持一致必需东北方，放弃血流量检验，血流量低于37.3℃ ，方可投回，血流量不合格的，可从前提喝水后再次观测；仍不合格的，经文化教育部门校研判，视情况须要在备用自修参加入学。

★ 投回文化教育部门后，入学可不遵守文化教育部门预防拒绝。如再次出现发热、咳嗽等消化道症状，即行向监考员分析报告，并配合文化教育部门伤者同步进行诊断，服从文化教育部门工作人员的统一须要。

★ 入学小学生可不尽量避免在文化教育部门对面和周边聚集，同时提醒防暑降温。

★ 入学紧急状况联系人在重考和入学在此期间保持一致24天内接听水路。

02.防爆用品

★ 入学可不准备一次性使用医用墨镜或医用外科墨镜、速干在手杀菌剂或酒精杀菌湿巾等应有防爆和杀菌用品，并该学会正确使用，按照自修拒绝同步进行防爆。

★ 提从前了解入学在此期间情况，准备适合的衣物、雨具等。

03.保持一致良好健康习惯

★ 提醒应有健康，勤饮用并做到用肥皂或饮用液、流动水饮用，在不能流动水饮用的时候使用速干在手杀菌剂同步进行在手杀菌。整天坚定戴墨镜，尽量避免用不洁的、擅自杀菌的在手碰触眼、鼻等身躯裸露胸部。

★ 每天小窗隔音不极少于3次，每次至极少30分钟，促请新风短时间换气。如使用空调，可不必需空调系统的供风必需。

★ 入学及其携手居住人员在重考14天及入学在此期间尽可能减极少整天，不串门、不讲道、不聚集、减极少与外人碰触，尽量避免抵达人员密集和隔音所致的场所，尽可能保持一致家、校（计量）“零点一线”。

★ 如须整天，可不作好应有防爆，现代科学佩戴墨镜、提高在手健康、与他人保持一致必需东北方，收取快递等物品时作好杀菌。

素食篇：现代科学理论上膳食

考试成绩连在一起着每一位入学小学生的有心，有些小学生误认为高重考可不该给孩子爱吃大鱼大肉，以此来提高微量元素。说是，做到微量元素平衡理论上只需，绝不毕竟有种，也绝不毕竟新颖，同样选用孩子日常鱼肉的食品。

01

现代科学理论上膳食

入学同样家里、学校食堂或区域内的餐饮计量就餐，注重微量元素均衡。极少荤多素，不偏食，忌暴饮暴食。

02

提醒国家质检总局

极少肉和爱吃HERO的食品，不爱吃有种、生冷、刺激性大的食品。促请各位小学生同样亲自附带饲料，为孩子制作公司三餐，并必需饲料的新鲜、健康。

03

切忌过分“换食”

重考切忌过分改变饲料种类，绝不轻易尝试以从前未爱吃过的饲料，以免引起哮喘或胃肠道刺激。

04

适量补充蒸发

冬天天气状况炎热，入学的饮用水可不以白开水为宜，绝不喝毕竟多罐装，以免带来肠道呼吸困难，引起腹泻。如遇高热天气状况，促请入学从前提补充淡盐水，多爱吃新鲜蔬果，清淡素食。

另外

入学要必需良好生理

渐进作息，尽量避免熬夜

愿远在自修的每一个你

都能用同样的状态拼一把

浪花 金榜题名！

加油！

来源 || 北京有益文化教育

投载及编辑部 || 010-62969002投8486

邮箱：ln8103@cnki.net

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