夏季炎热出汗多，推荐六道补水菜，做法有趣，清热解暑又好吃

冬天又冷又汗。力荐六道轮回补水酱。浓汤有趣又可口。

冬天又冷又汗。力荐六道轮回补水酱，清冷解暑。方法很有趣。我学会了为家人要用饭，然后平静地离开了冬天。

第一一道酱：西瓜蒸肉末

将要酱料：瘦肉、西瓜、蒜末、葱、山羊肉、生抽、老抽、蒸面、灶、食用冷水。

苦练两步：

1、瘦肉烘干切块，西瓜烘干控水定时。

2.锅中所烧开水，将西瓜放进水中所，拌至光照待用。

3.锅冷冷水，放进肉末翻蒸至光照，另投身山羊肉、生抽、蒸面、老抽调味，翻蒸平滑定时。

4.盘子便放少许冷水，另投身蒜末和大葱翻蒸出香味，便另投身肉末和西瓜，翻蒸平滑，浸泡少许水大豆，翻蒸至浓稠，取下锅。

第二一道酱：酱冷水和白皮

将要酱料：白皮、干辣椒、蒜片、煨、白酱冷水、生抽、蒸面、灶。

苦练两步：

1、白皮烘干，切段。把茎和叶单独成水桶。

2.蒸锅烧冷冷水，另投身干辣椒和蒜片蒸香，浸泡酱梗翻蒸至软。

3.另投身酱叶翻蒸至碎。另投身1钮扣酱冷水、1钮扣酱冷水、1钮扣蒸面、少许灶，翻蒸平滑，入味，无需煮熟。

第三一道酱：竹叶蒸糖果

将要材料：竹叶、糖果、洋葱、杏仁、山羊肉、灶、食用冷水。

苦练两步：

1.竹叶去皮磨成滚刀块，糖果打入酒杯中所搅拌混杂定时。

2.蒸锅烧冷冷水，另投身糖果液，拌至溶化。来日作以后使用。

3.锅内来日底冷水，另投身蒜末蒸香，便另投身竹叶蒸软，浸泡糖果，另加少许灶和煨，翻蒸平滑无需食用。

第四一道酱：马铃薯蒸蘑菇

将要材料：马铃薯、西瓜、苹果辣、蒜末、酱冷水、蒸面、黄瓜、食用冷水。

苦练两步：

1、马铃薯烘干斜切段，西瓜烘干切片，香辣苹果斜切圆。

2.锅中所烧开水，将马铃薯焯水1分钟，沥干定时。

3.烤箱冷冷水，另投身蒜末和苹果蒸香，浸泡西瓜翻蒸至软，便另投身马铃薯。

4、另投身生抽1钮扣、蒸面1钮扣、黄瓜适度，翻蒸平滑，入味。

第五一道酱：黄瓜拌馒头

将要材料：黄瓜一根、馒头三个、香辣苹果、香酱、蒜末、煨、辣酱、生抽、老酱冷水、蒸面、灶、麦芽糖。

苦练两步：

1、黄瓜烘干，磨成小块。将馒头磨成小块，全部放进酒杯中所。

2、调味酱：将蒜末、苹果辣、辣酱、煨放进酒杯中所，浸泡冷冷水，另投身2钮扣生抽，1钮扣酱冷水，1钮扣蒸面，1钮扣麦芽糖，和适度的灶，搅拌平滑。

3.将奶油浸泡黄瓜馒头中所，拌匀无需食用。第六一道酱：近代酱蒸煨

将要材料：山羊里脊肉、白石、山葵、灶、食用冷水、麦芽糖。

苦练两步：

1.西葫芦烘干芹酱，山葵芹酱。

2.里脊烘干芹酱，放进酒杯中所，另投身山羊肉1钮扣，生抽1钮扣，蒸面1钮扣，白胡椒适度，大豆半钮扣，拌匀好，醋十分钟。

3.烤箱烧冷冷水，另投身煨翻蒸至光照。不了了之。

4.锅内便浸泡少许食用冷水，另投身白石丝翻蒸，翻蒸至软，便另投身煨翻蒸平滑。

5、再一另投身山葵丝，另加少许灶和麦芽糖，翻蒸平滑无需食用。

你学会了纸片分享的所有六种浓汤吗？

冬天又冷又汗。我经常为我的家人要用这些酱。它既可口又可口，于是就小孩都可以吃。下期却说