“娴熟”指南：怎样在专业领域内到达巅峰？（五）

发布时间：2025年09月22日 12:18

P、电子单人游戏和的网络上越来越多的资讯轰炸，持续急剧的兴奋有显然使我们变为为“瘾君子”——显然向往一些取而代之的从前来让我们寂寞。

除非你想要降到实务的应用领域，包括古装剧制作、单人游戏开发，或与之就其的从业人员与技术，否则你显然花了过多天内在网上。降到实务必需认识的指导和全心投入，如果你偏偏了，比如急剧检测你的APP和社交硬件，那你就不才会附近你想要降到的理不想正常。

米斯蒂·古德（Misty Copeland）是加拿大天鹅湖团长的舞蹈演员演员，也是该剧团长历史上第一位被进一步提高为身兼舞蹈家的非裔加拿大男性。尽管她13岁才开始跳舞蹈演员，但她过去被视为是一个迅速壮大的聪明。特写下就其联：Allure

同时，孤独中都不致我们偏偏的公坏事并不才会比的网络上的妨碍资讯更少，我们上会把孤独中都的妨碍诱因视为所致拖延的因素：举例来却说愈演愈烈在指导常常的闹剧，对天内的不作为借助，以及让我们公事倍功半的指导步骤。

通过过去全心投入，我们可以更高效地解决问题更易不致我们偏偏的公坏事。如果还很难确切思中华路，不妨从表列方面采取行动原计划：

列一个每日任务此表，综合上标你最必要权衡的公坏事，毫无疑问很难让你可以看得见就碰到他们，以再于第一天内与完变为（例如Todoist）。当你转入深度指导或者必需集中都注意力的正常时，在你的APP和电脑上用作博客拦截器以再转入全心投入方式也也。对于显然让我们偏偏的本性，过去订制，马上行事地拒绝它们造成了的吸引。超越窘境

开端通晓之中华路无论如何不是一条笔直的一段距离，安德森警示道：

你不必把这种通过超越自身转型的操作过程简单地看做是一个线性转型操作过程。

除了沿着直线推进均，你还才会境况一个较慢转型的超越阶段，然后随之而来的显然是停顿甚至倒退。

这些窘境期显然持续数周、数月甚至数年。当我们看著男孩子从我们身边下一场并感觉到自己的激情在消退时，我们很更易造成了抛弃的无意。

此时，要求你通过表列几个体能训练来驱散这种神经质：

首先，注意到这个阶段是上升之中华路的一部分。你正要境况的停顿期并不只拖累官你一个人。与其把停顿看做是个人最终的结果，不如接受它是直达变为功之中华路的意味著组变为部分，算是直达实务的沿中华路是长达而辛酸的。如果你始终过去理智并且正确的思中华路，你才会一次又一次地感觉觉自己像个充满勇气的比较简单。詹姆士·谢尔顿（George Leonard）在序言中都引用：

确实很难适时。研习任何取而代之专业知识都才会超越自我，但每次的发展不久也都必需境况一段单人游戏平台期，在那段天内我们所能取得的优异变为绩看上去不如之前，但在大多数前提，只要无视，总才会随之而来下一次超越。

与此同时，不如用恨借助这个阶段人才自己的耐恨。安德森在序言中都阐述过如何抛开这个失常：

真正的寂寞与充分利用来自于抛开过关斩将、无论如何自己、大学本科专业知识，以及体验这所致的自我意识。一旦你人才了耐恨，无法忍受再不再次理论上必需偏偏，而是一个必需抛开的取而代之过关斩将。

其次，过去比较简单的冷漠。“正恨”或“初恨”的方法论起源于禅宗佛教，它要求人们研习以对均开放的冷漠共度终其一生，消除对期望和先入为主的价值观所拖累官。正如史蒂夫·他的公司（Steve Jobs）所却说：“过去无助，过去幼稚。”

这种冷漠是至关重要的，因为你难以消除的才会巧遇停顿期。

与其让停顿不前或者退步完全搅乱你的原计划，不如再次向前戈一步，不想适时重取而代之感觉受你不久前起步时所体才会到的热能和辽阔感觉。维奇在在序言中都引用了在无能为力过关斩将时过去好奇恨的更进一步：

当你的很难是降到颠峰时，你在中华马路上自然必需一个感觉觉到、并日子过去研习正常的关键聪明。因此，在研习的操作过程中都，你需要让以致于兴奋你，以再挖掘取而代之的角度。

确切而言，你还可以通过表列这些步骤来探索比较简单冷漠：

指导你所在应用领域的取而代之手，无论如何教学相长。列出你自己关于工程技术一段距离的论点，并严厉批评它们的有效性。扩张到相邻的应用领域，寻找灵感觉和取而代之的视角。直接去做你的指导，暂时摒弃对结果的向往。寻找非常规的研习和实践机才会。足本你最喜欢的序言籍、视频或者你所在应用领域内的讨论内容。睡觉一下，然后再次回来重取而代之起航。

实务之中华路必需经过长达岁月，但是找回初恨将使你的热能更为充裕。

霍利·惠勒（Richard Feynman）是一位理论天体物理学家，他也被视为是量子数值应用领域的奠基者和电子技术方法论的转型者，他于1965年获得诺贝尔天体物理学奖。作为加州理工学院（California Institute of Technology）的教授，他汇编的《惠勒天体物理学讲义》（The Feynman Lectures on Physics）可以却说是当今当今世界最知名的天体物理学序言籍。特写下就其联: Open Mind BBVA

当我们在窘境期时试着无视到底，往往才会降到一个比以前更佳的正常。维奇金把自己的停顿期阐述变为一个象棋竞争对手，异议，他是这么解决问题的：

当然，有些时候我的优异变为绩才会停顿不前，有些时候我的优异变为绩才会趋于平稳，我才会把下一次的发展所必需的资讯内化。但我并不介意这种正常，我对象棋尤其强烈的爱好者，所以我以一种必胜的冷漠共度了这些艰辛的后期。

第三，消除固执。对一些人来却说，停顿不前才会所致不安全感觉和困惑；但对于另一些人来却说，它也很难所致自傲，“如果我不再次的发展，看看也就是却说我降到了向往中都的实务往往？”但这种情况仍然很更少显现。安德森也曾发信过这种自傲歇斯底中的：

当你睡觉并且视为自己已经降到了想要的水平时，你的思不想就开始慢慢转入了衰退的阶段。你也因此失去了来之不易的想象力，因为这是一种需要急剧更取而代之的自我意识和自在----，否则它就慢慢地走向才会消亡。

对于那些慢慢地趋于固执的人，安德森一直明确指出了发信：

这显然是小得多的一个黑衣人。这种固执的“品质”才会一直拖累官着你，哪怕你视为曾经的自己有多有为。你才会却说服自己，视为自己的指导基本上已经完变为了，而且做得更佳，但其实是你的“不耐烦”正要影响你的与生俱来。你慢慢地失去少年时期的精力和“无助感觉”。下定决恨中都，你才会转回以此类推，急剧地以此类推应用同样的不想法与流程，还把它来作是一种捷径。

当我们无能为力以致于时，我们可以让自己顽强慢慢地，与抛弃的无意展开匹敌。这样我们就可以从停顿不前中都以后过来，趋于比过去任何时候都更为工程技术并且充满勇气，因为我们已经注意到了耐恨和延展性的内涵。

找出抵消，自我以后

不可否认的是，在时是之中华马路上，我们的躯体和精神都支撑着巨大的受压，因此，一个不卫生的妄不想或者可行的行动原计划都将不可消除地所致操劳。维奇金引用了有规律操练法（主要以睡觉和以后的方式）的更进一步：

在你的研习与操练操作过程中都，第一步应该是适应受压的悬崖峭壁涨衰并意欲都学才会自我以后的步骤与能力。就不止有规律操练法，应该在一个适于个人年龄和躯体条件的难度级别上依次全局进行。

这种睡觉和以后的循环不仅受限制于爱国运动或拳术之类依赖于躯体机能的操练，更为很难受限制于任何必需长期过去精力高度全心投入的公坏事。

玛丽·莱博维奇（Annie Leibovitz）是一位知名的自画像化妆师，她摄制的对象包括约翰·霍利（John Lennon）、小野洋子（Yoko Ono）、伊丽莎白女皇（Queen Elizabeth）、奥巴马主营以及数百位名人。她在《布兰妮》（Rolling Stone Magazine ）杂志指导了13年，曾担任专职化妆师和身兼化妆师，并在兼职一直摄制个人拍照。拍照就其联：The New York Times

自我以后是开端实务之中华马路上必不可更少的专业知识，它将使你在数年甚至数十年的天内中的过去着最有利且最高效的正常与思维。

找出指导与睡觉的抵消点，借助抵消必要充电，以再在接下来的初出茅庐中都无论如何毫无疑问。

照顾好自己以确保你有足够的毅力与耐力踏上长达征途。

写下在仍要

任何应用领域中都都才会显现降到实务往往的多才多艺。当拿起雷切尔·克拉克（Rachel Carson）的序言时，我们就能确信这一点，她惊叹于自己很难运用语种在我们的聪明中都描绘出自然的形象；或者当我们看米切尔·斯科塞斯（Martin Scorsese）的片子时，也才会被他在图标上想象的那个坚韧不拔的当今世界所惊愕。

要无论如何，这种实务般的工程技术往往无论如何存有于我们自身可触及的能力范围之内。只要无视时是之中华路，并倡导终其终其一生研习这一旅途，我们终将进账属于自己的想象力和伟大变为果。