春天是女儿长高黄金季，这么吃就对了！

发布时间：2025年08月05日 12:18

春天是“长高黄金季”，就让让父母亲长个子，饮食的秘密在哪里？①蛋白质：为民间组织生长更新发放营养，可多吃鱼类、瘦肉等；②钙：呈现出和维持骨盆内部结构，乳和乳制品是最好缺少；③锌：锌元素偏低严重影响发育，瘦牛肉、鱼肉等可补充……

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