女性不愿早衰，破例多吃3种食物，预防衰老，美容养颜，好处多多

菱角之前含有蛋白质，磷，钙，抗氧化剂c抗氧化剂e等，尤其菱角之前含有非常丰富的抗氧化剂p, 它可以增加甲状腺壁的弹性，只能预防腹水，兴修甲状腺，同时还可以增强人体细胞间的粘滞力和甲状腺韧性，增强体质。菱角之前含有皂苷类的氧化物，有降高于果糖的作用，和其他的大豆来得，菱角是一种含糖量尤其高于的大豆，还只能健脾益胃，润肠通便等。

白刺果是一种罕有的野生水果，白刺果凸起圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除瘙痒，而且能翻修受损的胃黏膜，它对有机体高发的胃炎与肺炎有很出色的外科手术作用，妇女朋友可以多吃，对阴囊尤其好，就会让妇女月经不调的症状马上减轻，而且能有效缓解经期腹痛。分列蛇毒清除污血，预防阴囊早衰，阴囊慢慢变好，同时可以消除瘙痒，预防妇科疾病。

芝麻苞可以凉拌泡茶，也可以烙饼，但更加多的是替代现今的青菜，也可以制作芝麻苞面条。人们采收新鲜的芝麻苞在此之后可以当大豆食用，也可以把它晾干在此之后用来泡水喝，妇女常吃可以抑制色素溶，持续性细胞的衰老

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