1岁宝宝晚上不睡觉妙招
发布时间:2023-06-26
1岁宝宝晚上不睡觉妙招作为家长,当宝宝不睡觉时,很多人都有不小的焦虑,因为睡眠质量对孩子的身心发育都有很大的重要性。本文将为您介绍关于1岁宝宝晚上不睡觉妙招:首先,要重视宝宝的睡眠。一岁宝宝一般每天睡10-12个小时,为了保证充足的睡眠,让宝宝有良好的睡眠习惯,开始时可以让宝宝的晚上睡前时间固定,尽量让宝宝每天睡觉的时间接近。其次,宝宝睡前需要制定一个日常作息表,准时让宝宝吃饭,睡觉,休息和玩耍。搴旀�ユ晳鎶�
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