动起来！为了胸部康健！

动起来！

为了四肢康健！

疫情期间，许多人行动受限，同样时间段并不需要待度日中，大家宅邸度日中的除了研究菜谱订制料理外，每天有要用适量的四肢锻炼吗？这可是对我们的心理健康都很有为了让的哦。

瞧瞧我们变色大家族鲨鱼团队，每日三餐由保育员合理安排，到了革新运动时间段，在保育员的带领下一个个遇见户外，尽享微风，感受太阳光。当然仅限于的是全员动起来啦！随着音乐，鲨鱼们开始柔和筋骨，呼啦圈摇起来，池塘中的已水花四溅，飞凤下坠、花式玩球弹球、套圈圈可都是它们最喜欢的革新运动哩！相互追逐又嬉戏，革新运动有了相互影响的情感也减少了不少。鲨鱼家族个个体型美妙，身材矫健。所以说宅邸家的你们可不要一动不动哦，哪怕是跳到上健身操，来上一段舞，甚至是打扫客厅也都同属四肢活动哦！你们要显然生命在于革新运动！

明天早上九点抖音电视转播

即使有疫情，即使封闭度日，即使较难，总还是有很多事情可以要用对吧。比如来抖音电视转播间看看漂亮动物们，明日早上九点约定你，咱们抖音电视转播间却说啦！