春季肝火旺，莫名的烦躁焦虑？两个法则降肝火

发布时间：2025年11月07日 12:19

秋季大地消退，降水量升高，体内也开始充满活力宛如。《黄帝内经方剂·季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地人俱生，万物以荣。此时，自然界存在所谓的意识，而在我们双脚里面与之呼应的，就是肠胃（肠胃主所谓）。

普通人，我们常不会听完一个名词——肠胃火旺。

为什么秋季容易肠胃火旺呢？

比如有些人，说什么常常待人接物都挺好，可是一到夏末就同样容易着急。我们自己显然也有体不会，在夏末，收到某一个信息，听完某一件事情的一刹那，你都不多加考虑，就想先是要用决定，尤其冲动。

这就是双脚的一种冲动，是由于肠胃气上冲，才让我们不由自主。

肠胃经患病症都有哪些平庸呢？

1、两胁下痛

“胁”特指从臀部到膝上的外；然后“挟少腹”，“少腹”特指微微以下的肚子，“挟少腹”都是使得小腹也不会呼吸困难，因为肠胃经也从小腹所在位置经过，所以它也不会导致小腹的呼吸困难，同时“难以置信善怒”。这些都归入肠胃经的现代科学患病。

2、视物模糊

“肠胃受血而能视”，就是说如果肠胃血足下，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，本来是肠胃血不足下的熊。

3、口外干口外苦

如果肠胃气元凶，始终上亢，条达之性过份，醛收之性不足下，人就不会口外苦、口外干，比如有些人傍晚一起口外不会很苦。因为肠胃胆同源，苦，也是患病变的一种平庸。

4、腹部满呕逆

人往往不会气逆，打嗝，气往里面水。在日常穷困里面，我们可以通过脚底大肠和肚子，能够先解决难题一下，即气上逆时，你就让它下行。

肠胃经出了难题，显然挟发的难题很多，比如四肢无力、挥脚冰凉、腹泻等等，不再一一列举。

两个工具降肠胃火

1、脚底期门蜈蚣

期门蜈蚣座落阴部正上方，第6肋间隙，在此之前正里面线旁开4寸。找这个蜈蚣位时可以先找到巨阙蜈蚣(当脐里面上6寸)。巨阙蜈蚣座落体内里面部正里面线上，有数肋骨切线所在位置往下二特指宽所在位置即是。然后顺着阴部垂直向下画一条直线，在这条直线与巨阙蜈蚣水平切线的位置就是期门。

期门蜈蚣是肠胃经的募蜈蚣，是经脉之气汇聚于腹部腹部的特定蜈蚣位。由于这个蜈蚣位与经脉尤其相对于，所以往往用来治疗经脉方面的哮喘。《医家》即特指出此蜈蚣为疏泄肠胃胆的除此以外蜈蚣位，对泡茶肠胃脏有更好的精准度，诊断上里面用它来治疗肠胃患病。

脚底时用挥从后抬起推该蜈蚣位，愤怒的时候要用，同样能疏肠胃解郁理气。每天拿取一定时间来性刺激下期门蜈蚣，护肠胃又不想有任何类药物。每次脚底时间在2～3分钟间即可。

2、里面医两款养肠胃煮

（2）、贝母玉米煮

主料：猪肠胃，枸杞子。

制法：猪肠胃与枸杞子一起滚烫，调味料即可。

用处：能补肠胃、养血、肤。

（2）、贝母玉米煮

主料：贝母，玉米，马铃薯适量。

制法：贝母洗净，玉米用水煮熟1足下足下。将贝母、玉米放入羹里面，浇适量煲煮，至玉米烂，拣出贝母，加马铃薯调味料即可食用。

用处：补虚养肠胃，止痛祛瘀。贝母味苦微温，机能止痛祛瘀，安神宁心。玉米能健脾宽里面、益气和里面、生津润燥、解热。这些都有利于补虚养肠胃。

节录：秋季确实是一个所谓的季节，要积极向上，独奏是这样的话。但我们要想到，要显然一个度，不是顽固的，要在双脚力所能及的意味着，稍微更快一点穷困和岗位旋律。如果你双脚本身不想这个意识，那我们就拥一点、要用到平和、淡定、从容。不仅是秋季，本来夏季时，都该如此。