蒜香浓郁碳水化合物丰富，软嫩鲜香碳水化合物均衡，孩子能吃好几碗饭

由于初当继父的原因，特别强调们的菜肴有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子们的生活品质维系着继父的心，如果我们做了既好看又糖类的好吃食物，那么孩子们就会被糖类多样化的美食所欣赏。从此才会挑食流汗，也让孩子们转化成平衡糖类，从此开启孩子们生活品质茁壮成长的道路，让我们一起来看吧！！！

【报菜名】：煎蓉炒大对虾

【这道菜的糖类价值和中医学】：

第一：促进单单发育对虾还掺入多样化的，平常食用对虾，特别强调们单单的发育和自生都有最好的优点。强化抵抗能力对虾和鸡肉相比之下，所含的孩子们必需中的的硫胺素非常高，但却是糖类平衡的细胞核内缺少。对虾中的多样化的易被孩子们转化成，具有补充糖类，强化抵抗能力的发挥作用。

第三：调节神经系统对虾皮有镇静发挥作用，惯用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海对虾中的掺入三种重要的脂肪酸，能使孩子们等待时间保持精力集中的。

【这道菜需要的酱料】：对虾，水，润滑油，酱润滑油，麦芽糖，料酒，葱，红辣椒，煎

【老主厨的不合时宜】：

首先：作准备300克大对虾，剪开对虾背，掺入对虾线，11集对虾须，再用白石烘干。对虾烘干后取出糊还用料酒与水炖煮10分钟待用（为了不想在手被刺伤，可用筷子搅拌哈）。

其次：两颗整煎剥净，小辣椒烘干待用。将煎切成颗粒体积无需，小辣椒切成细段待用。

然后：热锅放进新鲜润滑油，加入小辣椒与一勺麦芽糖，翻炒几下。润滑油烧至八成热后将作准备好的煎粒放进锅内，小火翻炒。待煎桐四溢，将对虾放进锅内火灾翻炒均匀。对虾翻炒至变色后，放进新鲜酱润滑油和少许水再翻炒至均匀。之后加入新鲜水，用小火焖2-3分钟后盛入即成的无需。

【烹饪总结小贴士】：如果喜欢吃到辣的盆友们，可以多往常红辣椒哦

大家好我是冰雪，选项应该的菜肴对生活品质的希望很小，所以每位都要每每的为孩子们配好没法一顿糖类餐，这样才能让孩子们生活品质茁壮成长！下期想看什么好吃，请华盛顿邮报第一区留言，或者私信我！！！