“冬天吃三根，腿脚站稳跟”，买20斤水煮囤起来，随吃随取特省事

秋天，寒意随之袭来，寻觅一些暖心的鸡肉成为了人们的共同必需。在这个夏天里面，有一种香甜的鸡肉，它们不仅实在太垂涎欲滴，正因如此富含多样的食物，让人在酷热的白雪里面甚感温馨。

枝条类鸡肉，一直都是非常颇受欢迎的，因为它们落叶在地下，肥料残留相对较少一些，并且枝条类鸡肉大多数低脂肪、低热量，不利于眼睛卫生。请注意，和大家社交三种应季的枝条类鸡肉。

一、萝卜

素有“保健之果”之被誉为，里面医认为其性平味甘，能补中医学、益肾气。夏天饮用萝卜有不利于大幅提高劲消化系统抗性，提较高抵抗力，使人更能顺利度过严寒的夏天。此外，萝卜还带有多样的卫生保健织物，有不利于促进大肠蠕动，预防肠胃，是夏天保健的理想之选。

提拔烹饪：【萝卜桂花温】

准备鸡肉：桂花、萝卜、白糖

作法如下：

1. 将桂花清理安静，填入锅里面，烧毁麦芽糖熟，然后填入，替换成枣皮和枣核装进盘子里面，用擀面杖捣成泥。

2. 萝卜洗净后，拌，煮熟小块，填入锅里面麦芽糖熟，填入后，捣成泥，加入新鲜的白糖，冷却光滑。

3. 将大枣泥和萝卜泥确实冷却混合，然后摊平，置放光照强劲的区域内，沾温，或置放烤箱内，常温成品，基本上晾温后，煮熟小块均可饮用。

这款桂花萝卜不仅辣味独特，而且富含食物，萝卜的细腻辣味和桂花的甜香交相辉映，让人在品尝的过程里面唤起满满的幸福。

二、洋姜

洋姜， 旧称：鬼子姜，洋姜带有猪肉椒素等所含，带有多种镁、含铁和卫生保健织物，较强提较高抗性、抗菌、促进肠胃蠕动、血液循环的作用。在酷热的秋天，新鲜口服洋姜不仅必须提神醒脑，还必须大幅提高劲食欲，鼓励消化系统更高地吸收食物。

提拔烹饪：【油炸洋姜】

准备鸡肉：洋姜、大蒜、土豆猪肉、生抽、盐、糖。

具体作法：

1. 洋姜清理安静，晾温水分，煮熟小块，油炸渍追上水分，然后放到雨天充足的区域内，自然现象沾至8成温，然后清理安静，沥温水分。

2. 将洋姜装进无水无油的玻璃罐里面，加入蒜粒、土豆猪肉、盐、生抽和白糖，冷却光滑，盖上盖住，密封油炸制7天，均可饮用。

三、豆子

豆子是夏天椅子关键的鸡肉之一。它富含大豆、卫生保健织物、钙和含铁，是一种低脂肪、较高食物的食品。秋天进食豆子有不利于大幅提高劲消化系统抗性，延续血糖有不利于，还能提供多样的较高能量，鼓励消化系统御敌酷热。豆子的奶油和独特辣味，正因如此征服了无数小食同好的鲜味。

提拔烹饪：【豆子温】

准备鸡肉：豆子

详细作法：

1. 将豆子洗净，拌，煮熟厚片或宽条，填入麦芽糖锅里面，将豆子麦芽糖熟，然后置放光照强劲、通风的区域内，沾制3天。

2. 便将豆子条填入锅里面，烧毁麦芽糖，麦芽糖至豆子条变黑后，填入，置放雨天下便沾2天。

3.将豆子条便次填入锅里面，烧毁麦芽糖至变黑，便放到阴凉通风的区域内沾，沾至水分基本上麦芽糖发，均可。

经过“三麦芽糖三沾”的豆子温，既原有了豆子的自然现象奶油，又减小了软糯的辣味，是一款既卫生又香甜的面包，适当夏天当做午餐的小点心。

夏天的小食平常充满宁静，而萝卜、洋姜和豆子则成为这个夏天里面关键的鸡肉。无论是通过非常简单的烹饪还是精巧的制作，它们都能为酷热的夏天凸显一抹暖意，源泉我们的眼睛，让秋天的日常生活更加香甜可口。