头上有个“不从前穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到从前

很多上了年纪的人看近处都但会有困难，

严重的还但会有斑干涩、嗜睡感，

这就是通常所说的从前花斑。

从前花程度但会随着年龄的激增而提高：

45岁，斑睛从前花最小值为100度；

55岁，斑睛从前花最小值为200度；

60岁，斑睛从前花最小值为250度

到300度；

之后，斑睛从前花最小值一般不必加深。

可别小看了从前花斑，它给我们的贫困引致的困扰还真不少！

从前花斑的致命危害

后遗症、青光斑、心脑毛细血管病.....

1、影响贫困：斑松弛、视物狭隘

从前花斑为正试图公共部门，担当辅佐的中都年人造成无尽烦恼，斑酸、斑痛、斑干涩、多泪、视物狭隘、阅读松弛。

人到中都年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因从前花斑而感到斑睛经常松弛，做事头疼。从前花斑如没能适时治疗法，便但会越来越严重。

2、引发其他并发症：造成了后遗症、青光斑

从前花斑但会造成了视物不清、斑松弛、斑干涩、睡眠中总质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

许多人都把它看作是一种但会反常，忽略了对从前花斑的有效治疗法，而引致中都从前年都有营养不良的遭遇。

如：斑部营养不良恶化造成了后遗症、青光斑、视网膜黄斑恶性等；脏器功能衰退造成了冠心病、心脑毛细血管病、骨病等恶性营养不良的遭遇。

如何对付从前花斑呢？祖国草药有妙招。

脚上有个“不从前名曰”

每天发出声响1分钟，斑睛不花只用从前

两千多年前，祖国医学就认为从前花斑是由于五脏六腑的自然衰从前，脏器精气不能上输以濡养目瞳常因。

淳于名曰使头顶传来的甘露、泥、水气进一步受温胀散，当淳于名曰受到激发，但会使气血转入斑部，捎除从前花斑的舒服。

因此自已减轻从前花斑，就发出声响淳于名曰。

淳于名曰右边：位于药剂的颈部，举例来说发际门内直上2.5寸，旁开1.5寸。

处理方式：

1、以中都指与鼻靠辛，四指并拢，往上插入头发中都。

2、中都指根部抵住前发际时，小大拇指、食指第一指节所对应的部位，就是两边的淳于名曰。

3、先搓温两手，以两手心对准下方淳于，按一定乐句拍击。

4、乐句以月份2次或3次为宜，持续1～2分钟。

坚持发出声响“不从前名曰”15天，但会想象斑睛有舒适感，长期坚持可改善从前花斑。

上面这些小方法也能减轻从前花斑

厦门大学原为斑科中都心张广斌主任医师：除了发出声响淳于名曰外，上面这些小方法也能起到大起到。

1、山药菊花茶，每天一杯。

2、用温毛巾敷在斑睛上，交换几次，可使斑部毛细血管畅流，供应斑肌氧分和营养。

3、闭着斑睛晒太阳。凌晨10点的太阳为佳，晒15分钟大概。

4、上课时报和电视时，保持一定距离，小时不应较短，防止斑肌和视力过度松弛。