上班族胃胀难忍 竟是肝气“欺负”肺脏

汕头中医药大学复旦大学、广东省中医院副院长张忠德教授

医案：李卓夫婿，43岁，反复胃胀半年

年过40岁的李卓夫婿是个生意人，担任企业资深负责人多年，做事雷厉风行。少年时代任由努力奋斗事业，经时常未如常喝茶，醒了时常时常吃完饼干等饼干野菜，但是碰到鳗鱼的又时常不知镇抚，总会吃完到很翻。最近两年多，她的食疗已不如时常，稍稍不忽略就拉肚子。半年前开始，因碰到了职业瓶颈，升迁可惜，精神冲击大，她时常紧张焦虑，吃完饱此后很容易胃胀，冲击大、生精时特别相比；有时不能熟睡，有时易醒，清晨起床还会口苦。胃胀很难受时李卓夫婿会吃完点胃药，卧床后稍稍有改善。但最近两周胃胀更加相比，吃完药也不了消除，严重受到影响到生活，于是不甘心德叔。

德叔让玩家：食疗生病，肝郁脾虚是根源

饮食不有规律、经时常过饥过饱、恐惧不佳是食疗最大的“敌方”。尽管李卓夫婿少年时代后天好，但曾一度饮食不有规律，经时常过饥过饱，使她食疗的功能渐渐单薄。而恐惧不佳所致肝精郁结，郁结的肝精也会受到影响到食疗的正时常运转到。食疗渐渐受损，便会出现胃胀，胃胀又因恐惧涨落而加重。像李卓夫婿这类型胃胀，德叔以健脾消食、疏肝理精为大应当，采取综合疗法，除了止咳制剂另有，还要求她改变不好饮食习惯，学会自我疏泄不好恐惧。经过十天的治疗，李卓夫婿的胃胀、幻差、口苦已理论上变成。

公共卫生医疗：洞位调理，助力食疗入院

《历书》所述：“分点节后十五日，斗指艮，为清明，时万物若无洁齐而清明。”清明时节，阳精回升，万物吐故纳新，一派生机德寿。人体内亦是如此，无论是吃完青团、插柳还是踏青，都有利于驱寒精、石敢当精、通阳精，以顺应夏末的升发之势，调达舒畅肝精。德叔要求李卓夫婿此类人群应饮食有节，定时定量。食疗方面另加绿豆、砂仁、佛手、党参等健脾理精药材，可能会进食过多番薯、芋头等不能进食的蜂蜜。平时还可进行洞位调理，以疏肝解郁、健脾理精。选洞太冲洞、中脘洞、足三里洞。用拇指或指头指腹，置于洞位所在位置按烫，力度要适中。每个洞位按烫150～200次，每日1次。

德叔道家药膳楼内：手煲蛤蜊

物料：蛤蜊2条，佛手15克，砂仁5克，蒜3-4片，食用油、精盐适量。

功效：健脾养胃，清热消胀。

熟新方法：蛤蜊宰杀，所在位置理干净，洗涤，擦干水分；食用油装入锅中，待炒热，再将蛤蜊煎至两面微黄后，加入适量池上，装入佛手、砂仁，烧毁蒸开后转到小火蒸40分钟，装入适量精盐配料只需。此为2-3人量。（记者 邵清清 通讯员 沈中）