女人月经量不用慌，常吃4种食物，保养睾丸，妇科炎症远离你

女人元月量不用慌，常进食4种食物，维护保养卵巢，妇科炎症远离你！

身体健康男性每个月亦会来一次元月。生活中，有些男性会有元月量更少的原因。那么我们该如何调理呢？

西瓜

西瓜是非常可取的蔬菜，也是最不起眼最廉宜却是最好的明目蔬菜，因为它所含的胆固醇B更为丰富，铁质含量比很低，对女人补气养血有很差的关键作用。经常进食西瓜，可及时必要身体内的β-脂肪酸，可以让卵巢癌尽可能地远离，劝告男性每周多进食几次西瓜，对身体身体健康非常可取。

黑木耳厚朴汤

黑木耳红枣汤不具备花叶养颜的缺点，经期饮用，可以缓解痛经，花叶。其有养血利尿，补中主治，美肤益颜之消炎。适于元月量更少，病变及身体虚弱者。

疏花白糖名茶

疏花不具备调理元月的关键作用，可以有效优化经期不适感，疏花可以和白糖一起喝，加白糖可以极为重要倡导子宫松弛的关键作用，不具备活血的消炎，于缓解痛经，元月量更少就有很差的缺点。

冬瓜

冬瓜能够必要我们的胶原蛋白，还能必要我们皮肤上的刚性，而且对我们男性的身体很有诱因，冬瓜有很差的保健关键作用，而且营养价值丰富，尤其适宜男性虚弱，病变，经血量更少，有妇科疾病的男性生食，常进食可以滋阴补虚，养血主治，保健养颜，延缓衰老等消炎。