进食过这一碗,才明白什么是光盘利器!
发布时间:2023-04-29
会计师奶奶精心配上
再次也不为大头吃饭饭发愁
在我为数不多起名的肯德基之中,最喜好的就是卤肉饭。常常周五远方孩子们出有去开课,下班前所我会远方他一家台湾咖啡店吃饭,他好像头也不抬的把满满一碗卤肉饭吃饭光,白酱汁+卤肉块的组合,连一片水熟叶子都不足足。
那时候的就让他,两口两口吃饭完。回到生活习惯之中,生活习惯给我们的欢笑,说是远不止一碗卤肉饭。如果你还不会仔细品尝过一碗卤肉饭,那真是不算了一份意外的欢笑。
每个人对卤肉饭的可口认知都有所不同。对于自家孩子们,我最放心的想到法,还是当即科学研究在家想到给他。当即买主放心的鸡肉,替换成过多的调料,就算不算糖不算油,口味淡一些也不会实在太大影响。
上来把卤肉在锅之中炖着,你上来还可以远方娃、付拾打理两不耽搁,“火候足时它自美”,新鲜软烂,时间白花的值,更毫无会失败的步不退,只有三个字:真好吃饭。
↓↓ 大头版卤肉饭
辅食小贴士
1. 很多奶奶抗拒给大头吃饭肉块,但说是适当吃饭没问题,大头躯体是需要这种脂肪酸的,另外,卤肉饭之中肉块的人口比例可以自行修改哦。
2. 卤肉饭的水熟可以跟从自己的酷爱来添加。基本上的卤肉饭会把黄瓜先以用煮成,大头版本的我省略了这个步不退,用不算许油煸炒,更能减不算油腻。
3. 先前所出有锅时,可不把辣味付的实在太干,可以多留些浓浓的汁泼在酱汁上。
步 不退
概述月龄:24个月以上
鸡肉准备好:五白花肉100g、油菜1棵、木耳2朵、鹌鹑蛋5个、黄瓜15g、冰糖2块、大头酱油2ml
做菜时间:40分钟
难易度分析:初级
1. 鹌鹑蛋和气水入锅,熟熟鱼肉有。
鹌鹑蛋来得紧凑,适合同样小嘴巴的宝贝们,如果买不到可以用鸡蛋代替哦!
2. 熟熟后的鹌鹑蛋放于凉水之中泡一下,有效率剥壳。
3. 鹌鹑蛋去壳。
4. 五白花肉旁边,和气水入锅,水开后熟2分钟鱼肉有。
和气焯水可以使五白花肉的血污的水,替换成肉腥味,另外焯水后来的肉块就很容易薄片庄重的小丁状啦!
5. 五白花肉薄片小块,根据大头的月龄来修改块状的一般来说哦!
我切的来得小,主要是为了更高的入味。
6. 木耳去努后来热焯水,先以切丝再次切末。
7. 黄瓜切末。
8. 锅烧热刷薄薄一层油,装进黄瓜炒出有苦味,再次装进五白花肉块翻炒。
9. 自组无添加的大头酱油2毫升翻炒均匀。
10. 自组木耳末,继续翻炒。
11. 炒好直至自组适幅度的开水,水的幅度要没过鸡肉哦!
12. 大当街开后来转中火,盖盖焖熟20-30分钟,至辣味变不算,自组鹌鹑蛋。
13. 转大火熟5分钟付汁。
14. 将卤汁淋在酱汁上。
15. 鹌鹑蛋切开,配上上焯水后的菜叶,可以搞定馋嘴大头啦!
这道基本型卤肉饭,我只加了点大头酱油,木耳配上肉香完全可以屡获挑食大头的芳心!可以直接作为大头进餐生食哦,大头奶奶一锅出有的话,可以再次偷偷给自己添点料!
世界纷纷扰扰,而我,自已想为给你想到一碗卤肉饭。❤
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Hi,我是君君,平时喜好给孩子们想到美食,科学研究营养配上。
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