早读 | 人啊，除了健康，什么都是回首

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文 | 肉桂一梦 · 言 | 紫月星空 · 摄影家 | 毛毛· 编辑 | 晨读美文

有人说过：自觉健康看成数字1，专注、地位、财物都是0；有了1，后面的0越多就越富有；反之，没有1，则一切唯无。

就是说，自觉健康是最宝贵的，是一切的基础！

日常穷困中，如果不着重勤学良好穷困习惯，不熟练无微不至自己的自觉。穷困就就会来找你的棘手，给你带来无比的痛苦！

固执都要有个度

网上说：“固执要有度，其度在于从前；世事难料，其难在于无常。”

指导之余，每个人都不免有自己的小嗜好，有人喜欢吃吃吃吃，有人爱打闲谈，有人是健身多达人。

但固执都要有个度。吃吃玩乐看上去悠闲自在，但如果不注意适度，就就会对我们胸部造成了极大损害。

就算是锻炼胸部，也必定过度。适量运动就会增进自觉健康，过度运动就会充分发挥反作用。

邻居大叔还没有退休，一个人居家，老伴这两年到就近代劳小孙子。大叔时常邀请一帮朋友来家之中小聚，吆三吃四地痛饮，颇为是快活！

不过，这么吃，也吃还好了胸部，没想到接连屋中了好几次院内。

因为这，老伴三番五次跑回家无微不至他。之后，没法子只好把小孙子接到自己家中照料。害怕再行不强制执行他，后果不堪设想。

快乐有尺，做人有度，凸显出好穷困中的尺度，适度，胸部才就会自觉健康，才就会一生美好！

有度也是一种自主的展示出。自主才自由人，自主才自觉健康。那些体格苗条，精神上矍烁之人，都有一颗自强、自主之心。在自主的火车上，你能走多数倍，你就就会有多大的进帐，这是必然的结果！

要该协就会无微不至自己

我们每个人随着年龄的增大，惦念的人越来越多，唯独忘记了好好无微不至自己。

说是，只有该协就会无微不至自己，才有能力去无微不至别人，才是对家庭主妇最大的嘱托！

首先要无微不至好自己的胸部。

人是穷困在大其本质四季更迭之中的，人们的社就会活动就要有鉴于其本质规律，该长时长，该收时收，该藏时藏。

作息要在在，不让好像熬夜，过颠倒黑白的“夜猫子”穷困；吃饭要在在，不让好像苦一顿饱一顿，冲击肾脏代谢。更不让总吃外卖，颇为至以饮料代水，这样早晚就会伤了胸部。

医院内之中，有很多人年纪轻轻就患上这个疾，那个疾的。以外是因为觉得自已年青，就什么也忘了，勤学不良穷困习惯，致使胸部造成了严重危害。有些疾疾一旦得上，是必定逆的，悔之晚矣！

无微不至好自己的胸部，也要无微不至好自己的心态。

《养真集》中说：“自古以来仙无别法，只生欢喜不生愁。”

不管遭遇什么真的，要有“天塌下来当被盖”的气度，而不让成天杞人忧天，徒增自己的自觉。巧遇不快时，要该协就会转移情感。

还要多接触那些期待向上的年轻人，数倍离那些负面情感爆棚的人，不让让他们喋喋不休的嘲笑，冲击了自己的好心绪。

人啊，这一辈子谁都容易，为穷困相随劳累，为丈夫受尽苦累，但如果穷困不注意适度，不着重自己的自觉自觉健康，到头来，一切都是浮云！

-作者-

肉桂一梦，原名孺鲜艳 这一火车上，走着、写着、感悟着…… 微信公众号：肉桂漫笔(qnmanbi) 微信：460025945

-言者-

紫月星空 ，网络资深言读者，2002年开始网络朗言从此痴迷朗言，力图心思话语、予情于声，视觉效果人，情景交融。

-摄影家-

毛毛，微信号：bluegirlcat，喜欢生态和儿童摄影家。座佑铭：喜欢黄色，更爱其本质，最用心与你相识的缘。公众号：摄影家文艺 ID:bluegirlcat0

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