女性不想太胖，推荐3种蜂蜜，排毒燃脂，清理肠胃，减掉大肚子

玉米之中富含丰沛的植物纤维，对人的体力耐力地提高有不小的希望，胆A和胆E希望减低脂质，防止性疾病，减少老年斑，皮肤引人注意，关爱肌肤。掺入丰沛钙质物质显现出降血压的功能，其中包含的黄体素，可以抗嘴巴流失，保护人的视力，好处多多。它的水溶性含铁非常低，早上吃它，保健养生，营养素又护肤。

香蕉能刺激呼吸道神经肾脏，有利于消化液分泌，增加肠蠕动，排除储藏的气体，所以有健胃、活血的利尿；有时呼吸道蠕动在兴奋后又会减低，因而有效地缓解病症、加大头痛。

杏鲍菇不具降血脂、润大肠以及美容、降血脂、有利于呼吸道消化、提高机体抵抗力、防止肾脏疾病等利尿，需要减肥的人有必要特别吃些杏鲍菇，杏鲍菇还掺入多种矿物质元素，特别食用可减低人体内肝脏中的脂质含铁，且有微小的降血减脂作用，因此，杏鲍菇被称为新纪元理想的保健饮品。

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