健体猛人一月吃160袋鸡胸肉致肾损伤

发布时间：2025年08月02日 12:18

说到鸡胸肉块，可能是我厨艺太少，感觉真的难吃，好几个年底都难吃上一貂。

不过有个猛人，为了长肌肉块组织，一个年底吃了160貂。

结果，肾损伤。

一定会的经过是这样的：

30 岁的马先生（化名）是位户外活动约人，强壮的肌肉块组织笔触和完整的六块腹肌，让大家向往忍不住。

但追求平庸的他仍对自己的双腿状态不情愿，为依然更为低的体脂，马先生决定以高蛋白饮品为主。

为此，他买不起带回去成品鸡胸肉块，除了餐点，其余短时间都靠鸡胸肉块偷吃。没几天，带回去 20 貂的鸡胸肉块就被一扫而空，马先生又囤了 10 箱。

一个年底还没到，马先生总觉得浑身勉强，有时候还小腿酸痛。一检查，他的尿常规健康检查表明尿蛋白 2+。

"时时自己双腿健康，也仍然依然运动，怎会突然间这样？"马先生充满了疑惑。

医生在详细查问病史及完善各项检查后，判断他是因为口服过多细胞内而造成肝脏激素负担过重，继而避免肾损伤。

以前老问道“只有异想天开才能穴居”，可在饮品营养这旁边来讲，终究还是精致两个字：基本。

在右边这个基本饮品金字塔中，叉烧肉块等细胞内类，只是吃适量，上文的马先生以高蛋白的鸡胸肉块为主，营养失衡，所以避免双腿间歇性。

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